健康咨詢描述: 我老公是體力勞動者,都是夜里去上班,第二天中午下班,今年已53歲,近來老是小腿肚抽筋了疼,二條腿都有,請問是什么原因,怎么治療,謝謝
病情分析:
你好,這個熬夜、勞累、含鈣飲食攝入過少、缺乏戶外活動鍛煉都容易引發(fā)這個情況。這個可以給與碳酸鈣D3片治療。
指導(dǎo)意見:
平時盡量多參加戶外活動鍛煉,適當(dāng)增加酸奶、奶酪、豆腐等含鈣食品攝入。平時注意避免過度勞累。
你好這位朋友。很高興能回答你的問題??紤]應(yīng)該是缺鈣所引起的抽筋,建議可以補充鈣質(zhì),如鈣片兒,比如鈣爾奇迪巧鈣效果比較好,也要進行食補,如骨頭湯,增加鈣質(zhì)的攝入。
因為是夜里上班,白天睡覺,缺乏足夠的日照,像這種情況,極有可能存在缺鈣的現(xiàn)象??梢钥诜}片治療。同時要注意保暖。觀察治療效果。
以上是對“我老公是體力勞動者,都是夜里去上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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