我的頭發(fā)和指甲生長(zhǎng)得特別緩慢

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議你平時(shí)應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多注意休息，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素及鈣鐵鋅硒微量元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      27歲的女性，這樣的情況考慮自己有缺鈣的表現(xiàn)的情況存在的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以做做補(bǔ)腎的治療的就可以的，平時(shí)的時(shí)候注意多吃點(diǎn)黑芝麻之類的食物的。
      
      以上是對(duì)“我的頭發(fā)和指甲生長(zhǎng)得特別緩慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)了
      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)了，建議您要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多服用多種微生素
      

      病情分析：
      高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況可以多吃一些黑芝麻會(huì)有作用。
      指導(dǎo)意見：
      可以用姜按摩頭皮。IT也可以喝姜湯都有助于頭發(fā)的成長(zhǎng)，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，指甲的軟硬，光滑透亮度跟自身營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，指甲分層可能是缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下微量元素，平時(shí)多吃新鮮瓜果蔬菜，注意補(bǔ)充微量元素和維生素，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每個(gè)人頭發(fā)和指甲的生長(zhǎng)速度是不一樣的，因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)生血液循環(huán)不良，手指甲的生長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢。而且出現(xiàn)粗糙變厚。建議可以經(jīng)常修剪指甲。多吃新鮮的蔬菜和水果。保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“我的頭發(fā)和指甲生長(zhǎng)得特別緩慢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個(gè)情況。這個(gè)應(yīng)該是與遺傳因素有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你說的指甲長(zhǎng)得慢分層的情況。建議你去正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查一下?？纯词欠窀腥玖苏婢惹闆r。根據(jù)具體情況，進(jìn)行治療。