從小就是手心紅熱、手腳易出汗

男 | 28歲懸賞20個(gè)健康幣 2018-03-26 09:53:48 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：從小就是手心紅熱、手腳易出汗。晚上難以入眠且睡眠質(zhì)量較差，現(xiàn)在工作后無論白天如何勞累晚上休息時(shí)間也不能很好的入睡，生物鐘混亂到了極點(diǎn)。失眠極其嚴(yán)重，通常都會(huì)在后半夜2點(diǎn)左右有困意，試過不玩手機(jī)、很早洗澡上床也是會(huì)躺到后半夜才能睡著，有煩心事的時(shí)候基本整夜都無法入睡。學(xué)生時(shí)代有過一陣子手淫史，如今已戒除2年，雖然身體有好轉(zhuǎn)但睡眠依舊是問題，嘗試過安神補(bǔ)腦液和百樂眠膠囊，效果不是很明顯?，F(xiàn)在白天工作散漫，渾身無力，眼睛干澀，有腰酸的情況，請(qǐng)問我可以吃些什么藥來調(diào)理睡眠或者吃什么中藥來調(diào)理身體

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2018-03-26 10:03:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述手腳心紅熱，易出汗，腰酸等不適癥狀看，可能是腎陰虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持心情放松，避免緊張，生氣焦慮等不良誘因，作息時(shí)間規(guī)律，不要刻意提早睡覺，飲食清淡，不要吃辛辣刺激上火食物，可以口服六味地黃丸調(diào)理治療。

2018-03-26 17:23 ask84289780wg 追問

我的睡眠問題是腎陰虛導(dǎo)致的嗎？需要用藥物來調(diào)理睡眠？原來也看過中醫(yī)，說我脾胃虛寒，這種情況適合吃六味地黃丸嗎

2018-03-26 17:35醫(yī)生回答：

腎陰虛可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱失眠的，不過脾胃虛寒不適合六味地黃丸，去醫(yī)院把脈調(diào)理一下比較好。

2018-03-27 08:08 ask84289780wg 追問

我這附近沒什么中醫(yī)院的，有什么先推薦一點(diǎn)？食療中藥都可以

2018-03-27 08:52醫(yī)生回答：

先吃點(diǎn)枸杞調(diào)理一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>