健康咨詢描述: 為什么會覺得小腿酸然后疼有一種說不出來的感覺,這是怎么回事?
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,你的最近活動量大嗎?
指導意見:
你好,如果活動量大的話休息休息就好了,再有正是長身體的時候,注意營養(yǎng)均衡,不要偏食。
最近這幾天活動量大,然后今天就感覺小腿酸
就是累著了,休息休息就好了。也可以捏捏小腿。
活動過多引起的肌肉酸痛,一般是乳酸堆積造成的,可以熱敷促進血液循環(huán),把產生的乳酸代謝出去,適當活動,如慢走,都有助于恢復,希望我的意見對你有幫助
病情分析:
13歲的年齡出現(xiàn)小腿比較酸,請問最近是不是走動比較多呢?
指導意見:
是跑步多運動量突然增大引起的呢。建議您適當?shù)臏亻_水泡一下腳看看,還需要充分休息。
以上是對“為什么會覺得小腿酸然后疼有一種說不出來的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況小腿酸痛不適,常因為小腿肌肉勞損有關,注意休息,局部理療,應用活血消炎藥物。
指導意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),適當食用鈣質豐富食物,注意休息,避免劇烈活動勞累,局部熱敷按摩理療,必要時應用舒筋活絡貼膏
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