做下蹲一直有骨頭摩擦的響聲我18高三最近才發(fā)現(xiàn)的以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是運(yùn)動過度造成的半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      我先觀察一段時間看看，并且避免過度運(yùn)動，營養(yǎng)豐富，村民的充足，增加抵抗力忌吃辛辣油膩食物
      

      你好，正常我們的關(guān)節(jié)都是由關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)腔組成的，關(guān)節(jié)，在運(yùn)動的時候也會互相摩擦發(fā)出聲音，只要局部沒有疼痛，腫脹不適的感覺，都屬于正常，這是屬于一種生理性的聲音，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于下蹲出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的問題，多可考慮是韌帶硬化導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以補(bǔ)充鈣片加維生素C片治療，注意保暖，不要受涼勞累，適當(dāng)活動鍛煉才可以。
      
      以上是對“做下蹲一直有骨頭摩擦的響聲我18高三最近才發(fā)現(xiàn)的以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況建議去骨科面診，必要的話完善x線檢查，如果沒有問題建議多運(yùn)動，多吃青菜水果，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況考慮是正常的情況。下蹲的時候并不是骨頭響。而是關(guān)節(jié)之間有一個囊狀的結(jié)構(gòu)，
      指導(dǎo)意見：
      然后里面的氣泡被擠出所以有聲音的。這個并不代表健康問題。建議平時多喝點(diǎn)牛奶。適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看是正常的。請你不必要過分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      啊，平時盡量多補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，多吃點(diǎn)含有鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，多運(yùn)動鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，如果有這種情況沒有疼痛，不要緊的，可能營養(yǎng)不均衡。
      指導(dǎo)意見：
      平時吃飯的時候不要偏食。注意總體營養(yǎng)均衡，特別是春天，不要缺鈣，適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      
      以上是對“做下蹲一直有骨頭摩擦的響聲我18高三最近才發(fā)現(xiàn)的以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個下蹲響聲的情況可能是由于膝關(guān)節(jié)病變引起。不可以勞累的。
      指導(dǎo)意見：
      可以做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，可以服用維生素d同時補(bǔ)鈣，忌油煎的辛辣的，高脂肪飲食，要多喝水。
      

      病情分析：
      你好！做下蹲一直有骨頭摩擦響聲，考慮是在做下蹲動作之前沒有活動準(zhǔn)備，當(dāng)強(qiáng)行做下蹲動作時各組肌肉的興奮度不一至，關(guān)節(jié)的活動不平衡而引起的響聲，建議，在運(yùn)動之前，先做準(zhǔn)備運(yùn)動，這樣能避免肌肉關(guān)節(jié)受傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好！做下蹲一直有骨頭摩擦響聲，考慮是在做下蹲動作之前沒有活動準(zhǔn)備，當(dāng)強(qiáng)行做下蹲動作時各組肌肉的興奮度不一至，關(guān)節(jié)的活動不平衡而引起的響聲，建議，在運(yùn)動之前，先做準(zhǔn)備運(yùn)動，這樣能避免肌肉關(guān)節(jié)受傷。