我以前是腰5-1椎間盤向右突出

      你好，你描述的這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科進行理療，按摩，針灸，烤電治療。同時再配合比較先進的小針刀，效果比較好。平時一定要注意休息，不要過度勞累。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有腰椎間盤突出引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，坐著時多注意坐姿，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下
      

      你好?如果已經(jīng)有腳麻木癥狀考慮有壓迫神經(jīng)癥狀，建議進行積極的手術(shù)治療。如果沒有壓迫重要結(jié)構(gòu)，可以通過臥床休息，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，一般7-10天癥狀會逐步緩解。一定要避免長時間伏案工作，工作期間可以適當做保健操，活動腰椎等。
      
      以上是對“我以前是腰5-1椎間盤向右突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥患者，建議腰部注意休息，避免受涼及勞累，腰部避免負重，養(yǎng)成正確的站姿坐姿，避免久坐久站，加強腰背肌功能鍛煉。腰部疼痛明顯處，可給予按摩，熱敷等治療。腰腿部疼痛時間持續(xù)較長，或經(jīng)保守治療效果不好時，也可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。