晚上酸痛，干點(diǎn)什么活

      根據(jù)你的描述，建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，首先確定是否存在腰椎間盤突出的問題，并且可以注意臥床休息，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。

      你好?一般老年人活動(dòng)后身體酸痛，都是骨質(zhì)疏松的可能性大。建議平時(shí)多吃高鈣食物，高蛋白食物，多曬太陽，可以補(bǔ)充鈣劑，魚肝油制劑，嚴(yán)重的可以注射二價(jià)磷酸鹽制劑

      病情分析：
      根據(jù)你說的病情來看，最好先去醫(yī)院的骨科拍片檢查一下，排除有無骨質(zhì)增生或有其他病變的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息有規(guī)律，盡量避免長時(shí)間坐立的情況，檢查清楚在及時(shí)配合調(diào)養(yǎng)治療一下。
      以上是對(duì)“晚上酸痛，干點(diǎn)什么活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中老年人很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松所以會(huì)有全身骨關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，特別是活動(dòng)后癥狀加重，這個(gè)屬于退行性病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以貼貼活血化淤的膏藥或者用熱毛巾熱敷緩解癥狀，另外需要查下尿酸，排除下痛風(fēng)。飲食上盡量清淡，不吃辛辣食物中。

      病情分析：
      你好腰酸痛可能是腰椎不適或是其他原因?qū)е掳Y狀，需要治療的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，可以局部熱敷按摩緩解癥狀，用膏藥緩解癥狀，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查原因治療的