皮膚油膩，長痘，膚色暗淡

      指導意見：
      鼻子有粉刺考慮是痤瘡即青春痘。建議您常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,用,維胺脂,及維生素A，外涂阿達帕林凝膠等。不要用手去擠壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，痘痘主要與油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，經(jīng)常熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議你外涂克林霉素甲硝唑搽劑和痘立凈，一天涂二次，口服消唑丸，一天三次，一次一包，平時少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物不要飲酒，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看了你的癥狀描述，你的這些情況應該是你本身的體質(zhì)處于酸性狀態(tài)導致的。
      指導意見：
      酸性體質(zhì)可引起的病狀很多。建議今后保持良好的心情，調(diào)整飲食結構。不要吃宵夜，一定要吃早餐。不喝飲料可樂，多吃蔬菜水果和海藻類食品。
      
      以上是對“皮膚油膩，長痘，膚色暗淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！