有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 加上今天,不算考試那一天

加上今天,不算考試那一天

女 | 15歲 2018-03-25 00:04:57 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 加上今天,不算考試那一天,我還有四天就考試了。我昨天晚上夢到我考試考的很好,但是我擔心會不會與現(xiàn)實相反?

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覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2018-03-25 00:10:33

      病情分析:
      你好,像你這種情況是由于自己比較緊張引起的建議,最好是告訴自己的心情。
      指導(dǎo)意見:
      一般像這種情況,平時要注意多運動多活動,盡量避免疲勞過度,放松自己的心情,考得怎么樣其實并不重要,重要的是你學會了多少
      

荀鵬燕
荀鵬燕 汾西縣醫(yī)療集團對竹中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 帶狀皰疹,蕁麻疹,濕疹,痤瘡,皮炎,足癬,梅毒,尖 幫助網(wǎng)友:14233稱贊:81
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2018-03-25 00:11:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般做夢是由于人的大腦小腦處于活躍期,考試壓力大緊張就會引起晚上做夢
      指導(dǎo)意見:
      夢到考試考的很好不一定生活中考試會考差的,這個不要過度擔心,只要平時做好功課復(fù)習一樣可以考出好成績的
      

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