我晚上睡覺(jué)都是把腳放在被子外面的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你有可能是因?yàn)槟I陰虛而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服六味地黃丸或知柏地黃丸。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你的這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)，還是考慮陰虛的癥狀表現(xiàn)。建議用中藥進(jìn)行調(diào)理治療，效果應(yīng)該是比較好的。具體要無(wú)需要對(duì)癥處理，辯證論治。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是有點(diǎn)內(nèi)熱，需要用中醫(yī)中藥調(diào)理一下，多喝點(diǎn)白開(kāi)水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以喝點(diǎn)去火的茶，菊花茶，或者金銀花，蒲公英花茶，少吃辛辣油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺(jué)都是把腳放在被子外面的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！