貧血應(yīng)該多吃什么食物

      指導(dǎo)意見：
      需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等
      

      根據(jù)您的描述，做出如下回復(fù)：常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
      

      你好，貧血有很多原因，最好明確原因在治療，最常見的原因為缺鐵性貧血。如果只是通過食物來糾正，建議吃豬血，魚瘦雞蛋等高蛋白因素，同時多補充維生素。
      
      以上是對“貧血應(yīng)該多吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先要看是什么類型的貧血，大部分人應(yīng)該還是缺鐵性貧血多一些，注意每個月月經(jīng)量不能太多？否則的話吃多少也補不上來，要進行調(diào)理，還有動物的血液，肝臟，魚肉蛋里面都含有鐵
      

      病情分析：
      你好！你的情況考慮是貧血，這個的多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血
      指導(dǎo)意見：
      補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.建議每天熱水泡腳，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，吃什么食物，還得看你是什么類型的貧血，再決定。
      指導(dǎo)意見：
      比如，缺鐵性貧血，多吃含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶