健康咨詢描述: 我六年級(jí),140。我是全班最矮的,我也很胖。但我也有做運(yùn)動(dòng),像是童軍、游泳、跳繩、打君子球,我都有做。但我還是很矮。有時(shí)候我前天是140,今天是139或138。夏s我了。常被同學(xué)取笑。我很苦腦。 求求你們可以幫幫我!謝謝!
病情分析:
你好,12歲還處于發(fā)育期呢,請(qǐng)不要擔(dān)心,還會(huì)長(zhǎng)高的,這個(gè)主要跟飲食還有遺傳因素有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以每天喝一杯牛奶,經(jīng)常跳繩,跑步,摸高等,不要進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng),飲食要營(yíng)養(yǎng),多吃牛肉等,晚上要早睡,床不能太軟,心態(tài)放平穩(wěn),不要擔(dān)心
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,身體的高矮主要是來(lái)自遺傳以及和后天因素,比如營(yíng)養(yǎng)不良或者是不合理的運(yùn)動(dòng),都會(huì)影響你長(zhǎng)個(gè)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你結(jié)合自己的爸爸媽媽身體高度情況來(lái)判斷一下身高的偏愛(ài)矮原因,如果他們都不是很高,有可能是遺傳因素,有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),再結(jié)合補(bǔ)鈣治療。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮擔(dān)心身高問(wèn)題,通過(guò)運(yùn)動(dòng)的確可以加快長(zhǎng)骨生長(zhǎng)促進(jìn)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議除加強(qiáng)鍛煉外還可以多補(bǔ)充鈣質(zhì),每天堅(jiān)持喝牛奶,多吃貝殼類等,希望能幫到你。
以上是對(duì)“我六年級(jí),140。我是全班最矮的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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