健康咨詢描述: 臉黑不成顏色,應(yīng)該是生活習(xí)慣原因。但是想變白該怎么辦?。啃枰嗑媚??
病情分析:
皮膚的黑白與皮膚黑色素的多少有關(guān),飲食的調(diào)整能減少黑色素的生成。
指導(dǎo)意見:
多食用富含維生素E的食物,卷心菜,菜花,葵花籽等,同時應(yīng)該每天喝一杯牛奶,也可以用牛奶洗臉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果是遺傳性皮膚黑是很難改善的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意防曬,飲食上多吃蔬菜水果等富含維生素C的食物,一般會改善一些的,一般小麥色皮膚對于男孩子來說是最健康的,也是一種陽剛之美。
病情分析:
膚色一般是天生的,平時盡量注意避免日曬,紫外線引起的色素沉著,注意休息,多飲水,也可以服用維生素CE。
指導(dǎo)意見:
一、選擇含有維生素B3的美白產(chǎn)品。二、多食維生素C含量高的食物,如:西紅柿;維生素C可以加速皮膚新陳代謝,修復(fù)皮膚、美白皮膚。三、內(nèi)服珍珠粉,可以嫩白皮膚。四、如果有條件的話,可以嘗試用淘米水洗臉,這種美白效果見效較快。
以上是對“臉黑不成顏色,應(yīng)該是生活習(xí)慣原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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