我是做廚師的，做了幾個(gè)月的廚師長(zhǎng)了十幾斤

      病情分析：
      根據(jù)你的描述,很可能是吃得多,運(yùn)動(dòng)的少,但也不排除體內(nèi)激素分泌紊亂.
      指導(dǎo)意見：
      建議患者去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查,查一下體內(nèi)激素情況,同時(shí)要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉.
      

      病情分析：
      您好,目前最好的減肥方法是生活方式干預(yù)治療.管住嘴邁開腿堅(jiān)持長(zhǎng)久.
      指導(dǎo)意見：
      少吃甜食及油炸食品,不喝含糖飲料,不吃零食.只要堅(jiān)持就一定會(huì)成功.祝您減肥成功
      
      以上是對(duì)“我是做廚師的，做了幾個(gè)月的廚師長(zhǎng)了十幾斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議平時(shí)多鍛煉，不要暴飲暴食，
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物，少量多餐，注意適當(dāng)鍛煉，