有抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，通過你的描述是由于情緒低落引起的軀體不適和抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時多做做運(yùn)動，多和家人和朋友交流，可以先做一個階段的心理治療，必要時可以到精神科或心理科進(jìn)行診斷和藥物治療。
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，伴發(fā)疲乏不適等軀體癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，抑郁癥首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，多參加戶外活動和體育鍛煉，與家人、朋友、同事多交流，情況嚴(yán)重時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“有抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎百分之八十的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?，都可以恢?fù)正常、快樂的生活。
      指導(dǎo)意見：
      1.藥物治療：用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。藥物方面的治療，需要求助于精神?？漆t(yī)師。2.心理治療：和心里醫(yī)生溝通對治療疾病很有好處
      3多接受陽光與運(yùn)動對于抑郁病人的效果不錯；
      

      你好，你這種情況建議盡早到醫(yī)院心理門診進(jìn)行心理評估，根據(jù)心理評估的級別針對性治療，盡早用藥，規(guī)范化治療，預(yù)防病情進(jìn)展加重，發(fā)生不良后果
      

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。對于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。