健康咨詢描述: 我的睡眠一直都不是非常的好,也有輕微的神經(jīng)衰弱,這讓我特別的痛苦,每天都會(huì)睡眠嚴(yán)重不足有很嚴(yán)重的黑眼圈,讓我感到特別的痛苦,而且最近身上長(zhǎng)了很多的白斑,去醫(yī)院檢查之后才知道竟然是白癜風(fēng)。非常的痛苦。
想得到怎樣的幫助:白癜風(fēng)需要怎么護(hù)理比較好?
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,白癜風(fēng)是色素脫失性皮膚病,它的發(fā)病原因到目前還不是十分清楚,建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診,應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多元化飲食,保持心情舒暢,保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好,白癜風(fēng)患者要避免陽(yáng)光暴曬,少吃辛辣油膩刺激食物,應(yīng)多吃一些富含酪氨酸的食物,如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。
應(yīng)積極做好日常保健工作。在生活起居方面,病患應(yīng)合理作息,不要熬夜,積極參加鍛煉身體;飲食方面,少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物,但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,禁煙少酒;在心態(tài)方面,要培養(yǎng)積極健康的情緒,樂觀面對(duì)生活中的困難,避免暴怒等情緒,如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“白癜風(fēng)需要怎么護(hù)理比較好?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
白癜風(fēng)要注意保持樂觀,避免不良情緒刺激;避免過度勞累,不熬夜;保護(hù)皮膚免受損傷;消除心理壓力。多食堅(jiān)果(核桃、花生、葵花子)、豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等;白斑不斷長(zhǎng)大期間禁食海鮮、飲酒;不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
飲食是一個(gè)重點(diǎn)?;颊叩纳眢w是需要多種營(yíng)養(yǎng)的,注意合理的搭配飲食,也要注意一些飲食禁忌。不要食用辛辣刺激性較大的食物,多食用黑色素豐富的食物,像黑芝麻、黑豆、黑米等,還可以多食用一些銅元素含量豐富的食物,像動(dòng)物肝臟類、貝類、堅(jiān)果類的食物,煙酒也是需要禁忌的,否則還會(huì)刺激到皮膚,影響痊愈。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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