健康咨詢描述: 我手淫頻繁,有時(shí)勃起困難時(shí)間短。戒掉手淫會(huì)好嗎?我該怎樣做怎樣輕松戒掉手淫.
過于頻繁手淫,甚至沉迷。容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中,精神萎靡,乏力,性欲低下,影響勃起,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育。建議控制手淫頻率,如果有規(guī)律性生活戒除手淫。建議避免接觸性刺激,多和家人朋友在一起。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先要截掉手淫的不良生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,放松心情,飲食,生活要規(guī)律,避免熬夜加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
長(zhǎng)時(shí)間的手淫容易引起腎陽虛。會(huì)導(dǎo)致陽痿,早泄,甚至不育。一定要改掉壞習(xí)慣,平時(shí)除了上廁所外,不能用手接觸私處,要把注意力轉(zhuǎn)移到工作上。
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