健康咨詢描述: 這兩天來(lái)例假了,今天睡醒了,脖子跟腦袋連接的那塊,偏上一點(diǎn),有點(diǎn)疼,每天都做夢(mèng),睡覺(jué)時(shí)間是10.30-7點(diǎn)。醒了一次后,又睡著了,睡到了八點(diǎn)。是睡的有點(diǎn)多嗎??有的時(shí)候甩手,手會(huì)麻。
你的情況有可能是頸椎不好所致,建議一定要多休息,你不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),也不要低頭,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以熱敷,也可以去醫(yī)院,先做個(gè)頸椎的ct檢查。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度激動(dòng),緩解心理壓力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào),建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀。
以上是對(duì)“這兩天來(lái)例假了,今天睡醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
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