健康咨詢描述: 一緊張或者一說(shuō)錯(cuò)話或者和感覺(jué)你自己厲害的人說(shuō)話臉總是會(huì)特別紅怎么克服
你好,你的情況是情緒緊張引起的生理反應(yīng),是因?yàn)轶w內(nèi)腎上腺素分泌增加導(dǎo)致的,先接受自己這樣的情況,因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)有的,然后遇到有緊張情緒時(shí)做幾次深長(zhǎng)而緩慢的呼吸,可以改善的,不要試圖控制,越控制越強(qiáng)化
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,感覺(jué)臉會(huì)比較紅,這個(gè)情況下考慮還是因?yàn)槟愕那榫w緊張導(dǎo)致的,所以的話,您要注意調(diào)整好情緒,避免給自己過(guò)大壓力的,是可以改善這個(gè)狀況的
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、心理壓力大引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意多和人交流,增強(qiáng)自信心,平時(shí)多出去走走,不要想事情過(guò)多,慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常的。
以上是對(duì)“一緊張或者一說(shuō)錯(cuò)話或者和感覺(jué)你自己厲害的人說(shuō)話臉總”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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