健康咨詢描述: 記憶減退,如,剛到我店買過東西的人,出去后又倒回來,我只是覺得她面熟,忘記是剛來過。稱東西,從稱上拿下來,就忘了重量……
您好,您描述的這個情況屬于個人沒有對于一些事情上心關注,并不是病理性問題,當然可以適當吃點神經性維生素之類調養(yǎng),不要熬夜勞累,放松情緒不要過于緊繃。
我覺得越來越減退了!好像很嚴重,經常收錢不知道了多少,該補多少,以前不是這樣的
這種狀況多考慮腦部供血供氧跟個人注意力轉移等綜合影響出現,可以注意維生素類補充,腦部營養(yǎng)性安神類調理,可以有意識的每天適當鍛煉記憶力,但是自身情緒不要過于緊張,保證睡眠,適當頸部熱敷按摩,避免低頭久坐,如果長期處于室內,多注意空氣流通。
你好,很高興為您提供咨詢,建議你平時要加強營養(yǎng)哦,合理飲食,多做點運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,晚上按時休息,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。
以上是對“記憶減退,如,剛到我店買過東西的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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