跑步受傷變黃變厚，我把他弄開就是這樣了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據您的描述考慮，您是由于外傷造成了指甲的甲床受到了傷害。
      指導意見：
      建議您注意個人衛(wèi)生，勤洗腳，等到指甲長全了以后，再剪指甲。同時注意補充營養(yǎng)
      

      你好！不需要特殊處理，晚上溫水泡腳，穿合適寬松的鞋子，最近減少劇烈運動，養(yǎng)一段時間就會好轉。飲食上營養(yǎng)均衡，多補充維生素。

      休息保持衛(wèi)生，避免接觸臟東西就好，問題不大，沒有紅腫跡象的話不需要特殊處置，慢慢就會痊愈的。不需要太擔心，另外避免過度勞累
      
      以上是對“跑步受傷變黃變厚，我把他弄開就是這樣了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，和發(fā)過來的圖片看，應該是灰指甲導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要盡量修剪掉變質的指甲，然后局部涂抹丹皮酚乳膏治療。配合服用伊曲康唑治療。