不是說(shuō)麥片有通便的效果嗎

      便秘首先是一個(gè)習(xí)慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來(lái)就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時(shí)間越久越干燥越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)都麻木了，久而久之成習(xí)慣性便秘了。麥片富含粗纖維，有利于排便，但不是治療便秘的有效藥物啊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)差引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服蘆薈膠囊，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      麥片雖然是谷物類，但加工后比較細(xì)，不如多食綠色蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律飲食，定時(shí)大便，更要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多飲水，以適易生活工作學(xué)習(xí)的緊張壓力。
      
      以上是對(duì)“不是說(shuō)麥片有通便的效果嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常情況還需要結(jié)合具體適量服用，有便秘情況還需要合理飲食以及用藥，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況平時(shí)還需要多吃蔬菜水果，多喝水，嚴(yán)重情況可以配合果導(dǎo)片調(diào)節(jié)利于通便潤(rùn)腸改善恢復(fù)，
      

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，胃腸動(dòng)力不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      飲食宜多樣化，常見的潤(rùn)腸通便的食物有：如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.香蕉.芝麻.無(wú)花果.松子仁等。