健康咨詢描述: 想長高,每天晚上睡前一片善存維片可以嗎。。應(yīng)該沒什么副作用吧我平時(shí)三餐吃的比較少每天都有運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,除了多運(yùn)動(dòng)??梢匝a(bǔ)鈣喝的。,或者是喝純奶這種情況就可以。
指導(dǎo)意見:
另外那少熬夜,一般十點(diǎn)十點(diǎn)前睡覺,這種情況又利身體長高。祝您身體健康,生活愉快。
你好,因?yàn)槟苷谏L發(fā)育期,是長個(gè)子的時(shí)期。所以必須吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。而且,多進(jìn)行有意義的活動(dòng)。不定期的補(bǔ)充上鈣片,可以吃善存片的。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
以上是對(duì)“想長高,每天晚上睡前一片善存維片可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會(huì)太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時(shí)檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
病情分析:
你好,身高發(fā)育的年齡是有個(gè)體差異的,建議不要隨意服用藥物,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白和含鈣豐富的和含鋅豐富的食物.防止偏食。
指導(dǎo)意見:
保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
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