健康咨詢描述: 腳踝骨折3個(gè)半月,現(xiàn)在骨折愈合,腳后跟筋僵硬了蹲不下,走路筋疼,怎么辦啊
您描述的這種情況是骨折固定后的常見(jiàn)問(wèn)題。與跟腱攣縮有關(guān)。主要是加強(qiáng)功能鍛煉就會(huì)回復(fù)。足跟不離地深蹲,每天可能會(huì)有反復(fù),堅(jiān)持鍛煉就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,腳踝骨折三個(gè)月現(xiàn)在骨折已經(jīng)愈合。但還是會(huì)酸痛感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在需要每天堅(jiān)持有適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng),慢慢就會(huì)痊愈了。疼痛可以每天堅(jiān)持熱敷。
怎么做康復(fù)訓(xùn)練?
現(xiàn)在每天適當(dāng)走路做拉伸運(yùn)動(dòng)就好,不要過(guò)于劇烈,避免再次受傷。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個(gè)情況就是因?yàn)楣钦壑髮?dǎo)致的。現(xiàn)在要盡量的加強(qiáng)功能鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你建議現(xiàn)在盡早的加強(qiáng)功能鍛煉。你也可以吃點(diǎn)活血的藥物,比如說(shuō)三七粉和大活絡(luò)膠囊。
以上是對(duì)“腳踝骨折3個(gè)半月,現(xiàn)在骨折愈合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮為骨折后局部關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間固定,導(dǎo)致肌腱攣縮、粘連等所致可能,需予康復(fù)訓(xùn)練改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議避免焦慮緊張情緒,可到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診,予局部關(guān)節(jié)拉伸鍛煉,同時(shí)可配合局部熱敷、針灸等促進(jìn)恢復(fù)。
自己做拉伸訓(xùn)練活動(dòng)能恢復(fù)嗎?
這樣也可以的,但應(yīng)注意循序漸進(jìn),以免損傷韌帶。
大概鍛煉多久才能舒展?
一般鍛煉2周左右多可恢復(fù)。
病情分析:
局部有無(wú)異常腫大,按壓疼痛嗎,考慮局部機(jī)化所致的功能障礙,局部感覺(jué)怎么樣,
指導(dǎo)意見(jiàn):
去醫(yī)院拍個(gè)局部的CT看下里面的情況,如果影響到肌腱功能的話要做松解手術(shù),局部理療看下效果怎么樣'
看起來(lái)不腫,按壓會(huì)疼,現(xiàn)在不能正常彎到一定的角度
功能訓(xùn)練,定期復(fù)查,一般骨頭損傷之后可以出現(xiàn)一時(shí)性的疼痛,局部理療看下,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛 、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)引...[說(shuō)明書(shū)]
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