健康咨詢描述: 我14歲了一個月打了10多次飛機,現(xiàn)在該做什么?該吃些什么?我一定好好配合
指導意見:
那首先對于這種情況的話,結交屬于這個很關鍵,其他的話就沒有什么,要注意的就是一個適當運動,不要胡思亂想,那么你現(xiàn)在積極禁止這種活動,那么就不會得到一個好的結果,所以說不用太擔心,把手淫戒了就沒事了,
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況考慮,您目前正處在生長發(fā)育階段,經(jīng)常手淫不利于身體和心理健康,現(xiàn)在如果沒有不適癥狀可以不用擔心,以后避免手淫就好,平時注意保持營養(yǎng)均衡,及時補充鈣鐵鋅等微量元素,保持個人衛(wèi)生,適當進行身體鍛煉
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況容易引起早泄或者發(fā)育遲緩,建議注意休息,加強營養(yǎng),不要熬夜,適量運動,轉移興趣愛好,主要戒掉手淫
以上是對“我14歲了一個月打了10多次飛機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,手淫是青少年乃至有些人一生緩解性壓抑,性需求的手段,適當手淫對健康無影響,但過度手淫可降低人體抵抗力,導致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等。
指導意見:
建議平時把心思放在學習、工作上,多參加集體活動,自我調(diào)節(jié)心緒,避免長時間獨處,盡量減少或者戒除手淫習慣,合理飲食,適當增加運動量,保持良好的健康狀態(tài)。
未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1—5次,以解除心理上的或生理上的滿足,不影響健康。
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