健康咨詢描述: 糖尿病患者,可以做什么運(yùn)動?早上起來血壓偏低。
你好,糖尿病患者飯后要適當(dāng)運(yùn)動,比如快走,太極拳。跳廣場舞等,與血壓高低沒有關(guān)系,運(yùn)動可以消耗多余的糖份,有利于血糖的控制。
你好,感覺你說的這個(gè)情況,糖尿病患者飯后要適當(dāng)運(yùn)動,可以打太極拳,跳廣場舞,平時(shí)注意休息,避免勞累,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,這種情況一般是需要相對做一些快走,慢跑,游泳之類的運(yùn)動,都可以的~
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)選擇自己力所能及的運(yùn)動,最好是慢跑,游泳之類的,太極拳,都可以~注意循序漸進(jìn)~
以上是對“糖尿病患者,可以做什么運(yùn)動”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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