膝蓋不紅不腫就是疼，伸直后面的筋也疼

      尊敬的患者你好?？紤]關節(jié)炎，過度勞累導致的，也可能是受涼，同時要注意在急性發(fā)作期應該休息,緩解期于床上進行正確的膝關節(jié)功能鍛煉,
      

      你好。針對你的問題。建議局部理療熱敷，口服氨糖營養(yǎng)關節(jié)軟骨及布洛芬止痛。禁止患肢負重行走，必要時可以關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，一周一次，4-6次一個療程。如果無明顯好轉則建議到醫(yī)院復診進一步診治，必要時手術治療。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有膝關節(jié)勞累受涼導致的滑膜炎引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少做蹲起活動跑跳活動，可以口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      
      以上是對“膝蓋不紅不腫就是疼，伸直后面的筋也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，首先考慮還是由于勞累導致的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，可以通過理療的方法來緩解的。