最近聲音變沉，唱歌沒自信

      您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在應該是出現(xiàn)變聲期，由于喉嚨和聲帶發(fā)育出現(xiàn)聲音嘶啞，發(fā)音疲勞等都屬于正常，要注意保護好嗓子，避免高聲說話和唱歌，放松心情，一般過了變聲期就好了，不需要太緊張，日常飲食也要注意必能吃辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述和年齡考慮應該是青春發(fā)育期引起的。
      指導意見：
      一般在青春發(fā)育期就會出現(xiàn)聲音改變的，這是體內激素水平增高引起的，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況如果現(xiàn)在是青春期。正是變聲期的時候一定要保護好嗓音
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況建議你平時一定要多喝水少說話。不要吃辛辣刺激的食物密切觀察
      
      以上是對“最近聲音變沉，唱歌沒自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，建議不要著急，不必緊張。
      指導意見：
      少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，避免聲音過高或過低，一定要多喝水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述所示，13歲的女孩子的第二性征開始發(fā)育了。
      指導意見：
      建議你不用太擔心。13歲的女孩子，女性的特征開始發(fā)育了。這個時候不用太擔心，不需要藥物治療。這是發(fā)育的正常現(xiàn)象。