我16歲，前天晚上剛擼完

      病情分析：
      據(jù)上所述，青春期多屬于生理反應(yīng)現(xiàn)象，無需緊張過多擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分，放松心情避免緊張，希望對(duì)你有幫助。

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀如果沒有什么別的原因，有可能是由于身體虛弱導(dǎo)致的，改變這種不良習(xí)慣對(duì)健康有好處。
      以上是對(duì)“我16歲，前天晚上剛擼完”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！