心里想著不許抽煙，可到最后還是抽了

      首先這種情況應(yīng)該積極地進(jìn)行戒煙，同時應(yīng)該放松一些心情，不要緊張，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，才能夠達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果，同時應(yīng)該多注意些休息，密切觀察病情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，多考慮煙癮比較大，引起的一種依賴現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您要有很強(qiáng)的自控能力，可以分散自己的注意力，畢竟吸煙是有害健康的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于煙癮過大的原因，要慢慢的戒煙才回戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況避免與吸煙的朋友在一起，暫時隔離一段時間就可以了，平時想要吸煙就到外面做運動，會逐漸戒掉的。
      
      以上是對“心里想著不許抽煙，可到最后還是抽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀一心想戒煙，可是戒不掉，有可能是由于已有煙癮導(dǎo)致的，對煙癮現(xiàn)在沒有什么特效的治療方法，只能通過意志力解決。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的，想戒掉煙確實是件困難的事，但是必須要有恒心和毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以輔助一下別的事物替代它，比如煙癮上來你可以吃一瓜子來分散注意力，搞一些戶外活動等等，盡可能控制住自己。
      

      病情分析：
      您好，長時間吸煙有害健康，刺激呼吸道粘膜，容易引起肺部疾患。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該戒煙，可以多進(jìn)行運動鍛煉，多進(jìn)行旅游，聊天，唱歌等活動，以轉(zhuǎn)移注意力。