我以前手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在房事時(shí)間才5到10分鐘

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話建議平時(shí)還是要多注意，不要有一個(gè)手淫的習(xí)慣，然后多增加一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別需要針對(duì)腿部腰部，腹部。然后平時(shí)的話可以多吃一些溫補(bǔ)的食物
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現(xiàn)象，會(huì)有性生活時(shí)間過短，性功能下降，腰膝酸軟疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強(qiáng)自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      首先手淫只是一種行為，幾乎百分百的男性都有手淫習(xí)慣，手淫會(huì)誘發(fā)男性出現(xiàn)性功能障礙，但并不代表所有手淫的男性都會(huì)有性功能障礙，導(dǎo)致這方面的原因也是有很多的，建議你及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院檢查確后再對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“我以前手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在房事時(shí)間才5到10分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！