我有祛斑10多年了很是讓我心煩

      病情分析：
      你好，你這種情況最好是先補(bǔ)充維生素，有可能和缺乏維生素有關(guān)系，實在不行的話，物理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一階段維生素c和維生素e，多吃富含維生素的蔬菜和水果，實在不行的話，可以配合激光治療。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您可以選擇去醫(yī)院皮膚美容科進(jìn)行激光祛斑治療，另外平時早上洗完臉記得及時涂抹防曬霜，可以口服天然VE進(jìn)行輔助治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠或者維生素e軟膏。
      
      以上是對“我有祛斑10多年了很是讓我心煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！