1月20號(hào)踢球右膝不慎受傷
健康咨詢描述： 1月20號(hào)踢球右膝不慎受傷，2月13號(hào)核磁共振檢查顯示后交叉韌帶受損，現(xiàn)在正常走路基本上已經(jīng)沒有問題，彈跳問題也不大。但慢跑跑400m右膝奇酸無比。我膝蓋為什么會(huì)那么酸？我應(yīng)該做什么康復(fù)來加快恢復(fù)？ 兒童醫(yī)院曾經(jīng)核磁共振提示右膝纖維性骨皮質(zhì)缺損，需要注意什么？
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述和提供的圖片看，你因?yàn)樘咔驎r(shí)右膝不慎受傷，核磁共振示后交叉韌帶受損，是需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療的。
指導(dǎo)意見：
建議你在急性期臥床休息，在受損部位外用活血化瘀的止痛中藥貼，內(nèi)服活血化瘀的中成藥。適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，禁辛辣刺激食物的攝入。注意休息。用手按摩右膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少局部疼痛和水腫。慢慢就恢復(fù)好了。
可以做哪些康復(fù)訓(xùn)練？
您好！可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的按摩理療，針灸烤電等康復(fù)治療，適量屈伸運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練。
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你好，右腿酸痛可能是膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷導(dǎo)致的相關(guān)情況。要注意休息?？梢跃植窟M(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，用舒筋活血止痛的藥膏，口服活血化瘀藥物。飲食需要清淡，不能吃辛辣的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，慢跑后右膝酸脹，考慮外傷后形成的慢性炎癥的情況！
指導(dǎo)意見：
你好，建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，定期進(jìn)行檢查，不適隨診，希望對(duì)你有幫助！
以上是對(duì)“1月20號(hào)踢球右膝不慎受傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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