健康咨詢描述：我的臉胖乎乎的

      你好，臉型有時受遺傳因素的影響，建議你保持平和心態(tài)，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)，給予低鹽，低脂，低熱量的食物，加強運動，特別是有氧運動，持之以恒，一定可以達到減肥的目的，瘦人先瘦臉，同時你還可以通過發(fā)型，穿衣打扮等加以修飾。
      

      你好，最簡單的還是控制自己的飲食，平時少吃點油膩的東西，每天堅持做瘦臉按摩，每天有良好的睡眠質(zhì)量，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養(yǎng)
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果不想通過手術(shù)，做到臉部變小，變瘦，那么只能通過少吃飯，多運動使體重下降，從而達到使臉部變瘦的效果。
      
      以上是對“健康咨詢描述：我的臉胖乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話與個人的體質(zhì)是有很大的關(guān)系的，得注意及時的進行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話主要是適量的控制飲食的，多吃些新鮮的水果、蔬菜的，堅持進行身體的鍛煉的，會有較大的改善的。