跑太猛，停的太急，膝蓋震了一下

      你好，你這個情況有可能是傷到半月板和跟腱韌帶可能大，如果不是明顯的疼痛，建議休息幾天，觀察看看，如果疼痛明顯，不能走路，建議查一個磁共振看看吧。

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，考慮是由于過度活動引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷而出現(xiàn)的癥狀，如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診治療。

      病情分析：
      你好…這個可能是一個劇烈的震蕩，導(dǎo)致的最好要到醫(yī)院去看一下
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院去可以打個b超看看有沒有一些黃膜炎呢？或者是一些炎癥導(dǎo)致的，如果不去看的話也可以先觀察兩天，主要是靜養(yǎng)
      以上是對“跑太猛，停的太急，膝蓋震了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你這種情況考慮還是個急性的損傷，這種情況建議還是休息一下
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛非常厲害的話，我建議局部用冰敷比較好一點，可以止痛消腫。觀察觀察看看吧

      病情分析：
      像你這個情況，一般考慮是軟組織損傷的可能性大，不過還是建議到醫(yī)院外科或骨科檢查一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的治療，期間一定要注意休息，這幾天盡量少走路，飲食上也要少吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，你所說的情況，一般是由于軟組織受傷引起的這種現(xiàn)象的。是常見的一類疾病。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是需要休息以及做一下檢查。一般非甾體抗炎藥，理療，中藥以及外用藥的治療等。

      病情分析：
      考慮是不是引起了軟組織挫傷的，其一般是可見疼痛癥狀發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是拍片檢查看看是否排除骨折，如果排除的話，問題不大，可以考慮注意休息，外用云南不要噴霧劑，是有利于恢復(fù)正常的
      以上是對“跑太猛，停的太急，膝蓋震了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況很可能是由于沒有進(jìn)行充分的熱身引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在做運動之前一定要進(jìn)行充分的活動，熱身，這樣不容易傷害關(guān)節(jié)和肌肉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是急性牽拉性肌肉或肌腱損傷。您的情況需要疼痛部位上冷敷。需要減少活動，抬高患肢，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮是腳踝部韌帶的損傷，可以外用云南白藥氣霧劑
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，減少活動，適當(dāng)抬高患肢，密切觀察病情變化，必要時可去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，祝早日康復(fù)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是跟腱有損傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，建議避免劇烈運動，注意休息，可局部噴涂云南白藥噴霧劑治療。如效果不明顯，應(yīng)去醫(yī)院就診檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你這種情況考慮是否有軟組織扭傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以排除骨折，24小時內(nèi)可以冰敷預(yù)防腫脹，24小時后可以行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，以利消腫，注意休息，少走路。