有手淫，精液稀，晚上睡眠的不是很好

      尊敬的患者您好，這種情況考慮頻繁手淫所致，注意日常調(diào)理是重點(diǎn)，多喝水，勤排尿，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免受涼，不要久坐，不騎車，不憋尿，避免過(guò)度手淫，少食辛辣刺激性食物，少煙酒等。祝身體健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      你精液稀薄的情況和長(zhǎng)期手淫是有關(guān)系的，最好戒掉手淫，可以吃龜鹿補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，睡眠不好考慮是神經(jīng)衰弱癥引起的，可以吃安神補(bǔ)腦液和刺五加糖漿治療
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期的手淫容易引起腎氣虧虛的。也會(huì)引起前列腺炎，陽(yáng)痿早泄的情況，所以盡量的事減少手淫的次數(shù)是。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，營(yíng)養(yǎng)一定要跟上合理的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以吃點(diǎn)牛羊肉，水果蔬菜，每天晚上用熱水泡泡
      
      以上是對(duì)“有手淫，精液稀，晚上睡眠的不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，過(guò)度手淫等等癥狀比較嚴(yán)重，就是腎虛的表現(xiàn)，是腎陰陽(yáng)兩虛的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸治療，效果很好。注意休息，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量減少手淫次數(shù)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，應(yīng)該盡量的戒掉手淫的現(xiàn)象，不然長(zhǎng)此以往，會(huì)影響自己的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      以上這種情況的出現(xiàn)，可以口服一下。六味地黃丸也可以口服中藥，進(jìn)行一段身體的調(diào)理，首先應(yīng)該把手淫的現(xiàn)象戒掉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況有可能是腎虛引起來(lái)的！
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的情況吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下全身比較好，最近不要飲酒，適量的鍛煉身體，最好戒掉手淫的惡習(xí)