有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么

瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么

女 | 13歲 2018-03-16 17:03:10 5人回復(fù) 來(lái)自撫州市

健康咨詢(xún)描述: 瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么?、、、??、//?、、?????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-23 23:34:33 我要投訴

      一般綠葉的蔬菜是都可以吃的,水果不能吃芒果,榴蓮等熱量較大一些的水果,平常的桃子,蘋(píng)果,香蕉,葡萄適都可以吃的,不能吃瓜類(lèi)的水果,以免對(duì)身體減輕體重,造成對(duì)抗
      

劉叢
劉叢 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不穩(wěn)定型心絞痛,充血性心力衰竭,先天性心臟病,冠心 幫助網(wǎng)友:26482稱(chēng)贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-16 17:29:01 我要投訴

      你好,你這個(gè)注意多吃蔬菜水果,比如說(shuō)去黃瓜。韭菜還有多吃白蘿卜,多吃魔芋。這個(gè)一般來(lái)講,還有食堂的運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,平時(shí)注意戒煙戒酒。
      

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱(chēng)贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-16 17:22:27 我要投訴

      病情分析:
      這位小朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,沒(méi)有說(shuō)吃哪種水果就會(huì)瘦腿的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要吃高脂肪,高糖類(lèi)食物,遠(yuǎn)離加工食品及碳酸飲料。
      
      以上是對(duì)“瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張麗華
張麗華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:2305
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-16 17:25:41 我要投訴

      你好,看了你的情況,能感受到你對(duì)自己外在形象的關(guān)注,你說(shuō)的要想瘦大腿吃什么蔬菜,通常情況下多吃,黃瓜,西紅柿,香蕉之類(lèi)的蔬菜水果會(huì)有減肥的效果。
      

張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-16 17:33:37 我要投訴

      大腿根部會(huì)有很多脂肪蓄積,所以要想瘦掉大腿的話(huà),需要促進(jìn)脂肪的代謝,白蘿卜就有很好的分解脂肪作用,另外黃瓜,西紅柿都有很好的瘦身功效。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

己烯雌酚片

己烯雌酚片

1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]

己烯雌酚片

己烯雌酚片

1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由