健康咨詢描述: 我每年春季就有一次感冒,每次感冒的癥狀不同,但是時間基本上是一周。而這次感冒不流鼻涕,沒有高燒,咽喉不痛。但是全身的關(guān)節(jié)酸痛酸痛的,發(fā)低燒,吃不下飯,吃什么吐什么。經(jīng)過醫(yī)生看過堅持一周好了,請問我這是感冒么?我能否預(yù)防或注意那些事項,平常吃些什么藥品或保健品,飲食方面有那些食療與飲品?
指導(dǎo)意見:
可以通過以下方法進行預(yù)防,1.冷水洗臉熱水泡足法,每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣,這有助于提高身體抗病能力;2.飲用姜茶法,以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是一種季節(jié)性的感冒癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況是比較常見的,日常生活中要注意多喝水,一日三餐要定時定量,營養(yǎng)要均衡,注意充分休息。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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