學校體育課跳繩，當時跳的比較快

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，主要考慮震蕩住韌帶引起的原因，最好去醫(yī)院具體檢查一下看看。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，飲食習慣好點，不吃辛辣刺激性食物，多喝溫開水
      

      病情分析：
      你好！這種情況是平時缺少鍛煉，之前有沒有進行很好的熱身運動引起的軟組織損傷。
      指導意見：
      建議注意休息，局部冷敷，噴云南白藥噴霧劑，48小時開始熱敷，幾天后就好了。
      

      你好，您的這個情況應該還是由于劇烈運動之后所出現(xiàn)的這個狀況，所以說我建議你最好還是適當?shù)?。做一下相關的理療和按摩緩解一下您的這個關節(jié)疼痛的情況。
      
      以上是對“學校體育課跳繩，當時跳的比較快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不適當?shù)倪\動和過度運動都會損傷關節(jié)肌腱韌帶或者骨膜，會造成關節(jié)疼痛。
      指導意見：
      身體處于發(fā)育階段，建議你避免過度長時間的劇烈運動，但也要堅持鍛煉身體，循序漸進，逐漸讓身體、肌肉、關節(jié)、骨骼變得強健，才能耐受高強度的運動。