健康咨詢描述: 醫(yī)師就是我想咨詢一下,我今年剛好18歲,我還想再長高一些,所以我最近在補一些營養(yǎng),我發(fā)現(xiàn)身體好像吸收不了,就是一天要兩次左右的大便,和晚上會有遺精等現(xiàn)象發(fā)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是青春期,晚上有遺精的現(xiàn)象是屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
你每天大便有兩次左右,如果不是腹瀉,應(yīng)該沒問題。有可能是你適當(dāng)增加營養(yǎng)后,胃腸道的負擔(dān)加重引起的。人的身高是受遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系。建議你同時應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。適當(dāng)增加營養(yǎng),不要營養(yǎng)過剩。
你好,醫(yī)師,我每天早餐一般是吃些饅頭,一個雞蛋一瓶純奶,中午吃些飯菜,晚上一般我是吃面食,睡覺前會吃一個水果一瓶酸奶,您覺得這樣的飲食營養(yǎng)可以嗎?
這樣的營養(yǎng)可以搭配的很好。
謝謝,醫(yī)生,就是周末時可能還會煲一些筒骨湯喝,我們老家都有一種習(xí)俗,就是大多數(shù)小孩都會吃一種田七粉,老人都說吃了能長高,也是搭配高湯一起喝的,您覺得這田七粉這種如何?
田七的功效,我知道它的營養(yǎng)價值很高,長期食用可以能提高身體的免疫力。
對身高有一定的幫助嗎
田七粉可能對身高沒有關(guān)系。建議你可以到醫(yī)院的骨科去咨詢可以拍片檢查??纯聪リP(guān)節(jié)的骨垢線有沒有閉合。
嗯,我拍過了,接近閉合了,就只能看見一條白線了。
那你也應(yīng)該去鍛煉身體,適當(dāng)增加營養(yǎng)。爭取最大努力吧。
醫(yī)生,我現(xiàn)在18,身高170,你覺得我現(xiàn)在最大限度還能長多少厘米
這不好估計。你現(xiàn)在的身高還算可以,不算矮。不要給自己增加太大的精神壓力。應(yīng)該順其自然。
病情分析:
那這就說明腸胃消化不太好的情況的。首先是記得辛辣刺激生冷食物不要吃的。
指導(dǎo)意見:
然后是可以找中醫(yī)號脈調(diào)理下腸胃方面的事情比較好。同時是記得配合上每天跑步。記得拉伸腿部。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你的這種情況影響身高的因素是有多種的。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你在飲食增加營養(yǎng)的同時。進行適當(dāng)?shù)腻憻?,做一些增高的運動。
以上是對“醫(yī)師就是我想咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你描述的情況,你現(xiàn)在18歲,應(yīng)該是可以繼續(xù)長高的。你一天兩次左右的大便,如果沒有異常癥狀,一般問題不大。晚上出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,應(yīng)該是正常的生理現(xiàn)象,可能與你青春期激素水平影響有關(guān)。你需要加強營養(yǎng),同時需要增加鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
你好,醫(yī)生,我每天都會有晨練,我還想在買一點鈣片吃一下,但是我們老家都會有一種習(xí)俗,就是大多數(shù)小孩都會吃一種田七粉,家里老人家都會說,吃了這個就能長高,搭配高湯一下喝的,但是特別的苦,您覺得那個是鈣片好一點,還是田七粉好一些呢
你好,可以服用鈣片。
嗯,謝謝您
不用謝,愿我的回答能夠給予你幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,今年剛好18歲想要長高,在補充營養(yǎng),大便一日兩次,如果不是稀,也屬于正常,和吃東西多有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果遺精一周一次也屬于正常,建議你多吃些富有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,并且積極參加體育鍛煉,跳繩,跑步,打籃球會對身高有一定的幫助。
你好,醫(yī)生,我每天都會晨練,您覺得多少睡眠時間比較好,我現(xiàn)在的休眠時間是22:30-5:50左右,中午會午睡一小時,你看合適嗎
你的生活作息時間可以了,別太緊張了。
嗯,謝謝您
不客氣的,祝身體健康,生活愉快。
醫(yī)師,我應(yīng)該吃什么水果可以有助于長高呢
多吃新鮮的水果就行。
嗯,謝謝您能為我解答
不客氣,祝你心想事成。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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