我是青少年，頭發(fā)稀少怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史及描述，目前的情況主要是頭發(fā)稀少。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的情況，我建議你平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡。多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃堅(jiān)果。注意休息，少熬夜。
      

      您好，您的這種情況，我個(gè)人建議您不要太擔(dān)心，因?yàn)殡S著你年齡的生長(zhǎng)，您的這個(gè)頭發(fā)可能會(huì)越長(zhǎng)越多的，主要是要。保證充足的睡眠和良好的營(yíng)養(yǎng)。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述頭發(fā)多少與遺傳有關(guān)，建議您平時(shí)注意飲食均衡。不要熬夜，可以涂抹姜汁，多吃黑芝麻何首烏等等。
      
      以上是對(duì)“我是青少年，頭發(fā)稀少怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭發(fā)生長(zhǎng)與遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)微量元素缺乏有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充維生素B，要多攝取蛋白質(zhì)及富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)食品?？擅咳斩喟茨︻^皮，使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。