坐下就起不來，不能坐時間長

      你好，很高興為您服務。根據(jù)你的描述，你做下去以后就起不來，是不是這個時候就覺得髖關節(jié)的地方比較疼痛了，這樣的話考慮可能出現(xiàn)股骨頭壞死，或者說以髖關節(jié)相關的一些疾病，建議你去做一下髖關節(jié)的核磁共振。
      

      您好，很高興解答您的問題，根據(jù)您的描述，初步考慮是腰椎系統(tǒng)疾病，建議您去醫(yī)院就診，做腰椎ct檢查，以明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮與腰椎疾病或者是脊柱的問題引起的，多注意觀察。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院做磁共振檢查，明確原因，平時多注意補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，多注意腰部保暖，不要做劇烈的活動，多注意勞逸結合。
      
      以上是對“坐下就起不來，不能坐時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！