健康咨詢描述: 請問正常體重標準與身高如何計算,?臉部如何減肥?正常減肥健康餐有哪些?
病情分析:
回復,首先根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該是身高-110就是你的體重公斤數(shù)上下20%都屬于正常。
指導意見:
建議,首先根據(jù)你的情況,應(yīng)該是身高-110就是你的公斤,數(shù)上下20%浮動都屬于正?,F(xiàn)象。應(yīng)該少吃油膩的食物,盡量少吃零食。
病情分析:
你好,體重指數(shù)計算是用體重比身高的平方,正常18-24。
指導意見:
建議平時多運動,飲食注意調(diào)理來控制體重,多喝水,多吃些新鮮水果蔬菜有利于皮膚,面部可以通過按摩的方式減
病情分析:
你好,標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg),你可以根據(jù)公式計算一下。
指導意見:
臉部肥胖的話可以做瘦臉操,平時要多運動,控制飲食,不要吃零食和熱量高的食物。
以上是對“請問正常體重標準與身高如何計算”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,這種情況身高減105是比較正常的體重,
指導意見:
你說的這種情況如果單的是臉部肥胖的情況,這個目前比較好的治療是瘦臉針。
病情分析:
你好,標準體重就是身高減去105,公斤體重,單純臉部減肥,最好用針灸推拿的辦法。
指導意見:
建議控制體重少食多餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。多做運動,鍛煉,正常的減肥餐,多吃蔬菜,水果,含纖維素多的食物,少吃饅頭,面條,甜食糕點。
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