健康咨詢描述: 見(jiàn)到同學(xué)打架,頭破血流。這幾天一直失眠,滿腦子都是這件事
你說(shuō)的這個(gè)情況,建議你首先必須調(diào)整心態(tài),放松心情,不要老想打架事件。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),找朋友聊聊天,轉(zhuǎn)移一下注意力,調(diào)整作息時(shí)間,可以試著和牛奶助眠
你描述的狀況是因應(yīng)激事件引發(fā)的焦慮情緒和睡眠障礙,建議積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,如果癥狀持續(xù)存在,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,通過(guò)專業(yè)療法改善癥狀。
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況還是心理作用,與驚嚇有關(guān)系,只能通過(guò)自身慢慢調(diào)理來(lái)緩解,沒(méi)有其它辦法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你還是需要自己來(lái)解脫,不要胡思亂想,過(guò)幾天就會(huì)好的,也不要過(guò)于緊張,沒(méi)事兒了。希望我的回答能夠幫到你。
以上是對(duì)“見(jiàn)到同學(xué)打架,頭破血流”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
已經(jīng)過(guò)了幾天了,還是這樣。藥物或者別的東西可以起到作用嗎
你好!沒(méi)有必要服藥,也不可能起到作用,只能通過(guò)自己自身來(lái)調(diào)解。不要胡思亂想,別總是想這件事情。現(xiàn)在雖然是過(guò)幾天了你還想,但是你通過(guò)自己自身調(diào)理,過(guò)幾天應(yīng)該沒(méi)事兒了。再等等。謝謝你對(duì)我的信任。
安眠藥可以用嗎
你好,可以吃,但是不能長(zhǎng)時(shí)間吃,影響身體健康的。最好還是自己不去想,通過(guò)看書或者手機(jī)等方式分散注意力。謝謝你對(duì)我的信任。
病情分析:
你好朋友,通過(guò)你的描述和臨床癥狀,您可能存在有失眠的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治,確診失眠后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂(lè)安定片進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書]
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書]
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