健康咨詢描述: 今年虛歲16周歲14歲,來月經(jīng)大概有兩年了,身體各部位發(fā)育也還可以,可是胸部發(fā)育跟同齡人相比較小,自我感覺也很小,應該怎么去改善呢
病情分析:
你好胸部發(fā)育大小情況這是因人而異的,現(xiàn)在處于青春期考慮還是可以增大的
指導意見:
加強體育鍛煉,經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房,包括乳頭與乳暈,顯著地改善乳房的血液循環(huán),以增大乳房,多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物
乳房的大小與先天遺傳,以及后天因素發(fā)育有關。平時要保持良好的心情,忌食辛辣刺激油膩油炸食物,可以吃木瓜,豆制品,海產(chǎn)品,多喝水,乳房自我按摩。把精力用在學習上,提高自己的整體文化素質(zhì)。
病情分析:
你好通過你的描述,你是說現(xiàn)在正在青春發(fā)育期,然后覺得胸部發(fā)育比較慢。
指導意見:
這種情況就是可以平時從15中多補充還有膠原蛋白高的食物或者是可以直接喝膠原蛋白。
以上是對“今年虛歲16周歲14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況現(xiàn)在才14歲,正是青春發(fā)育期,因為每個人的個體差異不同,所以發(fā)育的也不一定一樣的。需要放松心情就可以的
指導意見:
建議青春發(fā)育期需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,每個人的差異不同,發(fā)育的也不一定一樣,飲食上需要吃一些高蛋白高維生素的食物,放松心情
可是在初中時段學習較緊張,晚上11點快12點才能睡,早上六點多就起來了
如果每天超過六小時的睡眠時間就夠了,不要壓力很大,需要放松心情
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的這個情況由于年齡比較小所以暫時來說也沒有太多關系。
指導意見:
而且乳房的發(fā)育受遺傳因素的影響,目前的這個情況可以暫時先不用處理,也可以在平時的時候適當?shù)亩喑砸恍┠竟系冗@樣的水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮一般與遺傳基因有關的,
指導意見:
建議你平時注意多運動,鍛煉身體,飲食要營養(yǎng)均衡,也可以給予適當?shù)陌茨Α?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你反應的情況及個人生長發(fā)育有一定的關系,不適每個人都一樣
指導意見:
建議根據(jù)你反應的情況考慮一般這種情況多可以通過多吃水果蔬菜幫助改善,而且這種發(fā)育時間段不一樣
以上是對“今年虛歲16周歲14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你14歲來月經(jīng),現(xiàn)在16歲,胸部發(fā)育比較小。
指導意見:
根據(jù)你說的這種情況,只要其他方面發(fā)育正常,胸部的大小和遺傳也有關系的。建議平時多做胸部鍛煉。
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