內分泌失調，睡眠質量不好

      你好，根據你的描述，考慮內分泌失調引起的相關癥狀，建議平時忌食辛辣刺激性食物，保證充足睡眠和休息，必要時可以中醫(yī)調理等。
      

      我們這種情況可以服用百消丹的，你先觀察看看吧，建議這種情況還是要保證充足的睡眠，月經不正常的話，你還是要通過調經進行治療
      

      從你目前的癥狀上看。應該是圍更年期綜合癥。你可以口服谷維素。紅花逍遙片。鈣片?？梢跃徑饽隳壳暗陌Y狀。適當參加一些戶外活動。舒緩心情。
      
      以上是對“內分泌失調，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的這些癥狀，那看這時想要服用百消丹來治療看看效果也好，還有就是能看看中醫(yī)也會好些
      指導意見：
      像你的這些癥狀，也可在考慮看看中醫(yī)并通過中醫(yī)的辨癥來調理也是會好些，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習也好的
      

      病情分析：
      病情分析，你好，你這個年紀差不多在更年期階段，會出現內分泌紊亂。
      指導意見：
      像你這種情況可以喝點地茯口服液調理一下，百消丹也可以，另外可以喝點百合棗仁助眠茶改善睡眠，祝你身體健康。