醫(yī)生20了，發(fā)育一直很緩慢

      你好，身高與遺傳和后天環(huán)境有一定關(guān)系，你現(xiàn)在這種情況還有長高的空間，可以到醫(yī)院做個(gè)骨骺線檢查一下，平時(shí)可以吃一些含鈣豐富的食物，另外運(yùn)動上可以練習(xí)引體，打籃球等來促進(jìn)身體的長高，多喝牛奶，注意休息，不要熬夜
      

      您好！根據(jù)你所描述的情況，建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行四肢x光片的檢查，確定骨骺是否閉合，如果骨骺閉合，那么就無法再長高。如果骨骺還沒有閉合，建議您可以補(bǔ)充鈣和維生素d3，多曬太陽，多進(jìn)行體育鍛煉，幫助身高增長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高與遺傳、飲食因素有關(guān)，如果骨骺閉合了就基本停止生長。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，避免受涼，避免勞累，合理飲食，規(guī)律作息時(shí)間，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“醫(yī)生20了，發(fā)育一直很緩慢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意飲食均衡。加強(qiáng)鍛煉，多做跳躍動作?？梢缘结t(yī)院做個(gè)骨齡測試一下。
      

      病情分析：
      一般人都是長到18周歲左右的，你20的話不會長高了的。
      指導(dǎo)意見：
      只要你的身體健康，就是沒有問題的，身高不是問題的，你要保持良好的心態(tài)。