有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我19一米7吃什么有利于長(zhǎng)高

我19一米7吃什么有利于長(zhǎng)高

男 | 19歲 2018-03-13 11:18:01 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我19一米7吃什么有利于長(zhǎng)高,特別是中午吃什么,該做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:23:38 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下發(fā)育遲緩,為腎陽(yáng)虛導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào),因此發(fā)育遲緩,身材矮小等
      指導(dǎo)意見:
      建議給以溫腎助陽(yáng)藥物如金匱腎氣丸,金鎖固精丸治療,并建議加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)等
      

郝三虎
郝三虎 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:1531
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:26:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高還能不能再增加,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占50%,另外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及提供能量的脂肪和脂肪酸。你可以多參加籃球運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等,對(duì)長(zhǎng)高有一定的幫助。
      

陶遠(yuǎn)
陶遠(yuǎn) 濟(jì)南市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,眼外傷,青光眼,弱視,斜視,近視,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:31904稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:31:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,促進(jìn)長(zhǎng)高的話,主要是注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      可以多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素d的食物,例如動(dòng)物肝臟等。平時(shí)可以多進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我19一米7吃什么有利于長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒發(fā)熱、普通感冒、慢性咳嗽、支氣管哮喘、支氣 幫助網(wǎng)友:520
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,看了你的問題描述。19歲,身高1米7,想知道如何還能長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳,體內(nèi)激素水平,后天營(yíng)養(yǎng)等因素密切相關(guān),建議你合理均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議早餐要吃好,午餐要吃飽。
      

張久輝
張久輝 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:9023稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:33:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,想要長(zhǎng)高的話,就一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      積極參加體育運(yùn)動(dòng),規(guī)律的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。祝您生活愉快。
      

袁虎
袁虎 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝,胃穿孔,甲狀腺等常見病的診斷與治療! 幫助網(wǎng)友:7837稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-13 11:38:19

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。我覺得只要吃下去了,吃什么都長(zhǎng)身高。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天跑步半個(gè)小時(shí)。并注意多打籃球。站在那里的時(shí)候,活動(dòng)活動(dòng)雙下肢。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]

金鎖固精丸

金鎖固精丸

固腎澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由