本人長(zhǎng)期性便秘，便秘周期為一年

      你好，便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善，飲食宜吃青菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大便干結(jié)可以應(yīng)用開(kāi)賽路。
      

      你好，長(zhǎng)期便秘對(duì)人體危害很大，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能排除，引發(fā)多種疾病。一定要積極治療，飲食少吃油膩及辛辣刺激食物，多吃粗纖維類食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，你現(xiàn)在可以口服乳果糖，外用開(kāi)塞露。
      

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的情況，這時(shí)看出現(xiàn)便秘的癥狀比較嚴(yán)重，像這種情況下也可看看使用上通便的藥物來(lái)治療看看效果也好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)，飲食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃，可多喝水，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也好的
      以上是對(duì)“本人長(zhǎng)期性便秘，便秘周期為一年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，消化不良，腸道紊亂失調(diào)會(huì)有影響引起大便干燥便秘等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況可以配合雙岐桿菌三聯(lián)活菌素片，麻仁潤(rùn)腸丸等服用調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善，還需要多喝水多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好！據(jù)病情分析你的這種情況最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科把脈對(duì)證治療調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你經(jīng)常逆時(shí)針?lè)较虬茨σ幌露亲?，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，便秘是與你平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)和飲食不當(dāng)有關(guān)系的，你才25歲，應(yīng)該不會(huì)有便秘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你要每天鍛煉一小時(shí)，每天吃三個(gè)水果，同時(shí)要吃2-3碗蔬菜，如涼調(diào)菠菜、金針菇、黑苔菜、木耳等，每天早晚空腹喝點(diǎn)香油茶。