健康咨詢描述: 我的生活規(guī)律一切正常,按部就班,可是氣色一直不好,不知道什么原因,而且我還這么年輕,人家沒見過我都以為我25.6了
病情分析:
根據(jù)你說的情況來看,最好檢查一下血常規(guī),乙肝五項及其肝功能的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您休息有規(guī)律,飲食上適當?shù)募訌姞I養(yǎng),戒煙酒,檢查清楚在及時配合調(diào)養(yǎng)一下。
你這個其實很好啊,面色非常的紅潤。而且一看就非常健康。嗯,可能跟您留胡須有關(guān)系吧?你如果把這個胡須刮掉,應(yīng)該會顯得年輕一點。
醫(yī)生我這個臉色也很健康?明早有點蒼白和晦暗
您這個問題本身就不太大,您可以啊,調(diào)整一下自己的作息時間,盡量每天11點之前就睡覺,然后增加1些適當?shù)捏w育鍛煉,您這個年紀應(yīng)該很快就會恢復(fù)的
我基本不熬夜除非睡不著(很少)也不抽煙喝酒就是看起來人好老沒有朝氣年輕人的樣子
您可以去醫(yī)院查個血常規(guī),看是否貧血,或者查血檢查內(nèi)分泌激素水平
你好!根據(jù)你說的情況分析,有些人就是顯得比較成熟。若把胡子刮了,可能會顯年輕一些。平時保持好的心態(tài),養(yǎng)成好的生活習慣,作息規(guī)律,不要熬夜,注意營養(yǎng)平衡,適當鍛煉身體,多參加戶外運動。祝好
以上是對“我的生活規(guī)律一切正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,這個情況建議你先化驗一下血是否貧血。
指導(dǎo)意見:
如果不貧血的話,你可以把胡子刮了。因為留胡子會顯得比實際年齡大,平時注意多喝水多運動鍛煉。
病情分析:
沒問題的啊。這個的是個人體質(zhì)的。看不出問題的啊。你樂觀生活就可以
指導(dǎo)意見:
多運動的啊。運動可以活血。氣色是的可以的改善的啊。你不要的胡思亂想的。你是正常的
我就是皮膚很差臉色蒼白又晦暗我又基本不熬夜不抽煙不喝酒也不吃辛辣
這個的是個人體質(zhì)的這個的是個人體質(zhì)的
我讀書的時候皮膚就很好就是在外面工作了就變了不知道是人太焦慮了還是什么
這個的不會的啊,沒問題的啊
病情分析:
如果生活規(guī)律的話那么建議平時鍛煉身體而且你有些偏瘦
指導(dǎo)意見:
不要經(jīng)常思慮過度適當鍛煉身體增強體質(zhì)食用高蛋白食物增重,你如果把胡須理一下感覺應(yīng)該會更精神
病情分析:
您的情況是關(guān)于氣色不好的問題,多可考慮是氣血虛和腎虛的問題。
指導(dǎo)意見:
建議您可以口服人參健脾丸加六味地黃丸治療,注意飲食規(guī)律營養(yǎng),適當體育活動鍛煉才可以。
以上是對“我的生活規(guī)律一切正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況一方面和遺傳有關(guān),一方面和營養(yǎng)吸收和體質(zhì)等有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,注意觀察一段時間,多吃補氣血的食物,如紅棗,花生,牛奶等。多吃補脾胃的食物。
根據(jù)你上面提供的信息,我覺得你有點焦慮了,20歲的人。你可以通過鍛煉身體來改變自己的,氣質(zhì)。同時每天讓身體出出汗,排排毒。對你的皮膚也非常有好處。
病情分析:
您好,通過提供的臉部照片來看,氣色還是可以的,不要擔心的。
指導(dǎo)意見:
平時多注意鍛煉身體,飲食上增加營養(yǎng),只要身體沒有感覺到不適,就不用擔心的。祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,生活規(guī)律正常,但是臉色不太好,還伴有色斑,一般考慮是氣血虧損引發(fā)分泌紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用補血口服液和排毒養(yǎng)顏膠囊調(diào)理下,日常多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物,最好做個血常規(guī)檢查看,是否存在貧血癥狀。
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